Forêt de bambous avec des tiges vertes et des feuilles denses
Logo avec un yin-yang stylisé en vert et marron, accompagnée du texte « À BASE DE QI » avec une petite feuille à la place du point sur le i.

Acupuncture intégrative et Médecine Traditionnelle Chinoise

Qu’est-ce que l’acupuncture?

L’acupuncture est une approche douce et complémentaire, issue d’une tradition pluri-millénaire. Ses origines remontent à plus de 5000 ans, comme en témoignent certaines découvertes archéologiques (pierres et os utilisés comme aiguilles), et elle est documentée dans les textes classiques de médecine chinoise depuis environ 2500 à 3000 ans.

Elle consiste à stimuler des points précis du corps – principalement à l’aide de fines aiguilles, mais aussi par des techniques comme l’acupression ou le Gua Sha – afin de soutenir l’équilibre global de l’organisme.

Elle favorise la circulation de l’énergie dans les méridiens et aide les différents systèmes du corps (digestif, immunitaire, tégumentaire, musculo-squelettique, respiratoire, reproducteur, etc.) à retrouver leur équilibre.

Du point de vue de la médecine occidentale, la stimulation des points d’acupuncture envoie de nouveaux messages au système nerveux, ce qui entraîne également une libération d’endorphines et procure un effet apaisant. Cela peut contribuer, entre autres, à réduire la douleur, améliorer le sommeil, détendre les tensions musculaires et soutenir une meilleure vitalité.

En somme, l’acupuncture accompagne le corps vers un état d’équilibre et de mieux-être, en soutenant sa capacité naturelle d’autorégulation et d’homéstasie.

Qui suis-je?

Une femme souriante avec des cheveux longs, portant un pull noir et des boucles d'oreilles, pose contre un mur.
Une femme pose sur un pont de bois à côté de rails de chemin de fer, avec un paysage de champs et de montagnes en arrière-plan, en plein jour avec un ciel nuageux.

Alexandrine Lebeau est une acupunctrice et professeure de yoga et de mouvement thérapeutique passionnée par la conscience, le mouvement et la croissance intérieure. Formée en musique, puis en diverses approches corporelles et thérapeutiques, elle intègre aujourd’hui yoga, relation d’aide et acupuncture dans une pratique intégrative, intuitive, sensible et holistique. Elle crée un espace d’exploration bienveillante favorisant l’équilibre entre calme et vitalité. Elle accompagne les personnes vers une reconnexion profonde à elles-mêmes en soutenant la capacité du corps dans son processus d’équilibre optimal.

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Deux femmes assises à une table, discutant lors d'une consultation ou d'un entretien dans un espace intérieur simple et moderne.

Mon approche en acupuncture intégrative

C’est une approche qui marie l’acupuncture classique et la sagesse de la médecine traditionelle chinoise en complément avec des outils modernes de régulation du système nerveux et des conseils de santé adaptés à votre quotidien.

Au-delà des aiguilles, chaque séance devient un espace d’écoute et de présence, où je partage aussi des astuces pratiques (auto-massage, alimentation, hygiène de vie, respiration, mouvements) pour soutenir les bienfaits du soin et soutenir vos capacités naturelles d’équilibre.

Une pratique douce, intuitive et globale pour apaiser le stress, nourrir l’énergie et mieux habiter son corps, dans toute la richesse du vivant.

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Entre autres… Pourquoi consulter en acupuncture?

  • Soulager en douceur les tensions et inflammations

    Qu’il s’agisse de maux de dos, migraines, douleurs menstruelles ou articulaires, l’acupuncture agit en profondeur pour réduire la douleur, relâcher les tensions et soutenir les mécanismes naturels de guérison.

  • Favoriser un sommeil profond et réparateur

    En régulant les systèmes nerveux et énergétiques, les soins aident à retrouver un rythme de sommeil naturel, améliorer l’endormissement, réduire les réveils nocturnes et soutenir la récupération.

  • Soulager les troubles et renforcer le feu digestif

    L’acupuncture soutient la digestion en agissant sur les ballonnements, douleurs, reflux, lenteur digestive ou troubles du transit. Un soin global qui aide à retrouver confort, fluidité et vitalité digestive.

  • Cycle menstruel, douleurs, déséquilibres hormonaux

    Soutien doux et ciblé pour régulariser le cycle, soulager l’endométriose, le SOPK, les douleurs menstruelles ou le SPM. Une approche intégrative et respectueuse des différentes phases du corps féminin.

  • Revitalisation naturelle du visage

    Des soins qui stimulent la circulation, détendent les tensions faciales et soutiennent la production de collagène, à l’aide d’aiguilles fines, gua sha et ventouses. Pour un teint lumineux, des traits détendus et une peau plus tonique.

  • Retrouver une peau plus calme et équilibrée

    Retrouver une peau plus calme et équilibrée

    Acné, eczéma, rosacée, psoriasis : les soins ciblent les racines énergétiques et physiologiques des déséquilibres cutanés pour favoriser une peau apaisée et harmonisée, de l’intérieur vers l’extérieur.

  • Un dessin d'une tête humaine en profil avec un symbole de cerveau contenant une petite plante à l'intérieur, accompagné du texte "Santé psychologique".

    Stress, anxiété, régulation du système nerveux

    L’acupuncture agit en douceur sur le système nerveux autonome pour apaiser l’esprit, soutenir l’humeur, favoriser le calme intérieur et alléger la charge mentale. Un espace pour respirer, déposer et réharmoniser.

  • Illustration d'une femme enceinte tenant son ventre avec un cœur dessiné dessus, accompagnée du texte "Fertilité, grossesse & post-partum".

    Accompagnement à chaque étape de la maternité

    L’acupuncture soutient la fertilité naturelle ou assistée, soulage les inconforts de grossesse, prépare l’accouchement et favorise le rétablissement post-partum, en respectant le rythme du corps.

Une acuponctrice administre un soin. La scène se déroule dans une pièce avec un tableau représentant un arbre au mur.

Mes Services

Prenez le temps de rédiger une introduction courte, intéressante et pertinente. Si vous vendez quelque chose, utilisez cet espace pour le décrire en détail et nous dire pourquoi nous devrions acheter. Laissez parler votre créativité.

  • Lors de cette première rencontre, nous prenons le temps de faire le tour de ta santé physique, émotionnelle et énergétique. Ensemble, nous identifions les priorités de traitement, et je construis un plan de soin adapté à ta réalité.

    Tu reçois un premier traitement d’acupuncture (et/ou thérapies manuelles selon tes besoins), dans un espace bienveillant. Tu repars également avec des pistes simples pour soutenir ton bien-être entre les séances.

  • Chaque suivi permet d’approfondir le soin amorcé lors de la première rencontre, et de l’adapter en fonction de tes ressentis, de ton rythme et de l’évolution de ta condition.

    C’est un espace pour se déposer, recevoir, et continuer à harmoniser les plans physiques, émotionnels et énergétiques. Le traitement peut inclure des aiguilles, de l’acupression, du gua sha, des ventouses, et des astuces pratiques à intégrer entre les rencontres.

  • Traitement d'acupuncture du visage agrémenté d'un massage du visage avec Gua Sha, rouleau de jade, petites ventouses ou acupression. Les outils seront choisis en fonction des besoins de votre peau. Il s'agit d'un soin holistique apaisant et équilibrant visant à relâcher les tensions du visage et du cou (céphalée de tension, bruxisme), à atténuer les rides et ridules, à rehausser l'éclat du teint et son uniformité, puis à soutenir la tonicité et l'élasticité de la peau de par la sécrétion de collagène engendrée.

    * Un risque d'ecchymose est possible donc prévoir la séance d'acupuncture esthétique 4-5 jours avant un événement photo ou autres.

    *Tous les produits utilisés sont certifiés Vegan et hypoallergène.

  • Un soin intégratif adapté à tes besoins du moment, que ce soit avec l’acupuncture (aiguilles fines) ou avec l’acupression si tu préfères une approche sans aiguilles.

    Ce soin peut inclure des techniques comme les ventouses, le gua sha, ou des conseils personnalisés (respiration, alimentation, hygiène de vie). Idéal pour apaiser le stress, soutenir la digestion, soulager des douleurs ou accompagner une transition de vie. Un moment doux et enracinant, au service de ton équilibre global.

  • Une personne allongée sur une table de massage, recevant une séance de cupping avec des tasses en silicone bleues sur le dos, sous la supervision d'une praticienne.

  • « Alexandrine est une thérapeute de grande qualité. Sa sensibilité est un atout pour saisir précisément nos réels besoins et nous accueillir dans tout ce que l’on est sans jugement. Ses nombreuses connaissances et expériences approfondies dans plusieurs domaines supportent également sa façon nous outiller. Je vous la réfère assurément. »

    Mélodie

  • «J'ai tout simplement adoré ma séance d'acupuncture esthétique avec Alexandrine! Le duo acupuncture et facial est merveilleux et m'a fait le plus grand bien. Alexandrine est à l'écoute des besoins nommés, douce, bienveillante, professionnelle, avec un grand bagage de connaissances en lien avec le corps humain et le bien-être. Définitivement à refaire! Je recommande vivement! »

    Catherine

  • « J'ai découvert Alexandrine au yoga, elle me suit désormais comme acupunctrice. Ses soins sont efficaces et parfaitement adaptés à mes besoins. De plus, je repars de chaque RDV avec des conseils adaptés ou des références qu'Alexandrine transmet généreusement. »

    Laure

  • « Les soins d’Alexandrine sont remplis de douceur et de bienveillance. Elle a à cœur le bien-être des autres et ses astuces hollistiques sont un grand plus très apprécié. C’est un moment à s’offrir qui fait tellement de bien. Je le recommande à tous•tes! »

    Sarah

  • « J'ai reçu plusieurs traitements d'acupuncture d'Alexandrine. Son approche douce et bienveillante a grandement contribué à améliorer mon bien-être au quotidien. Je recommande fortement cette acupuntrice. »

    Marco

  • « Alexandrine a une approche holistique de la santé, elle est très sensible face au différents besoins et ses traitements sont autant doux qu’efficaces! »

    Adélie

  • « Alexandrine est une perle. Au-delà de sa solide expertise, elle se distingue par sa capacité d'écoute et sa bienveillance. Ses soins sont aussi apaisants qu'efficaces! »

    Isabelle

  • « Les traitements d’acupuncture avec Alexandrine m’ont grandement aidée pour résoudre différents problèmes, dont l’insomnie! Elle a une très bonne écoute, est attentive à mes besoins et prend le temps de bien expliquer. Son approche holistique permet d’améliorer certains aspects de ma vie au quotidien et d’être bien outillée. Je la recommande fortement :) »

    Elise

  • « Alexandrine est super professionnelle et très attentionnée. Elle m’a beaucoup aidé avec mes problèmes et je vois une grosse amélioration depuis le début de mes traitements. Je la recommande fortement! »

    Véronique

  • « J'ai eu l'opportunité de recevoir plusieurs traitements d'acupuncture de la part d'Alexandrine et je suis absolument ravie des résultats. Dès la première séance, j'ai été impressionnée par son professionnalisme et sa capacité à créer un environnement apaisant et bienveillant. Elle prend le temps d'écouter attentivement et de comprendre mes besoins spécifiques, ce qui m'a permis de me sentir en confiance et bien prise en charge. Grâce à ses soins, j'ai ressenti une amélioration significative de mon bien-être général, notamment une réduction du stress, ainsi qu'une amélioration visible de l'éclat et de la jeunesse de ma peau à travers l'acupuncture esthétique. Je recommande vivement les services d’Alexandrine à toute personne cherchant à améliorer sa santé et son équilibre intérieur grâce à l'acupuncture, ainsi qu'à celles et ceux intéressés par les bienfaits de l'acupuncture esthétique. Son approche holistique et personnalisée fait toute la différence. »

    Valérie

  • « J’ai reçu plusieurs soins d’Alexandrine pendant une période difficile physiquement et psychologiquement. Les bienfaits que ces soins m’ont apportés sont immenses. Je guéri, j’accepte et j’avance. Je n’ai que des Mercis à dire, Merci! »

    Paula

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PRISE DE RENDEZ-VOUS
Une femme allongée sur un lit, utilisée pour une séance d'acupuncture, avec des aiguilles sur son visage, dans une pièce calme avec un tableau sur le mur et une plante verte à côté.

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Vous avez une question, souhaitez prendre rendez-vous ou obtenir plus d'informations sur mes services? Remplissez simplement le formulaire — je vous répondrai dans les plus brefs délais.

Au plaisir de vous accompagner vers un bien-être équilibré.

– Alexandrine Lebeau, Ac.